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Può una donna con PCOS rimanere incinta?

Una delle domande più comuni che ricevo da donne che si sono appena diagnosticate la sindrome dell'ovaio policistica è "Sarà mai ottenere incinta?" Non sono stato in grado di trovare studi specifici per quanto riguarda la fertilità e PCOS-probabilmente perché è così difficile tenere traccia di chi è riuscito a rimanere incinta senza intervento medico. Una fonte ha detto che le donne con PCOS hanno un 80-90% di probabilità di avere un bambino, ma sono stato in grado di trovare qualsiasi studi di ricerca a questo backup. Mentre alcune donne con la sindrome dell'ovaio policistica non sarà in grado di rimanere incinta, credo che la maggioranza può e non alla fine avere figli sani.



In primo luogo, 5-10% delle donne in età fertile hanno PCOS. Se i loro sintomi sono miti sono spesso non diagnosticate. Se hanno anche un bambino, molti medici dire che non possono avere PCOS. Questo è ridicolo se guardate i criteri diagnostici. I più comuni criteri di diagnosi includono un fallimento a ovulare regolarmente. Tuttavia, per molte donne questo significa che hanno lunghi cicli (35 giorni o più in molti casi) ma essi ovulare.



Alcune donne con PCOS hanno malsane uova perché loro periodi sono troppo distanti, in molti casi questo è correggibile con erbe, dieta o farmaci. Molte donne con PCOS dispone anche di una condizione di tiroide. Spesso, se questo è trattato cominciano a ovulare. Molte donne con PCOS hanno aborti frequenti, ma alla fine hanno un sano bambino-spesso con l'aiuto di progesterone crema o supposte. Alcune donne trovano che perdere peso, prendendo vitex o altre erbe o ridurre lo stress indurli a iniziare l'ovulazione (per me era tutti e tre!). Alcuni imparano a rilevare l'ovulazione attraverso il muco cervicale e la temperatura corporea basale (BBT o temperatura grafici). Ancora una volta, queste donne hanno spesso figli sani, senza intervento medico.



È difficile sapere quante donne con PCOS una gravide senza aiuto, poiché molte donne sono diagnosticate con PCOS prima perché stanno avendo difficoltà a rimanere incinta. Spesso metformina o altri insulino-sensibilizzanti farmaci meraviglie di lavoro e sono in grado di rimanere incinta e portare un bambino a termine.



Il fatto è che solo una piccola percentuale di donne con PCOS mai rendere alla fase di cercare di farmaci per la fertilità. Clomid (clomiphene citrate) è spesso il primo farmaco di scelta, poiché è a basso costo e facile da prendere. Ho trovato gli studi che indica che solo Clomid funziona per il 70% delle donne con PCOS. Altre donne trovano che hanno bisogno di Clomid e metformina o farmaci per la fertilità più forte. Il tasso di successo tende a cadere un po ' più passa il tempo e tenta di metodi più forte, ma la linea di fondo è che la maggior parte delle donne che hanno PCOS e vogliono che i bambini li hanno.



Anche per coloro che sono raccontate che mai riescono a ottenere e rimanere incinta, non c'è motivo di sperare. Diversi amici stretti mio hanno sorpreso se stessi e i loro medici da rimanere incinta dopo anni di infertilità. "Lisa" adottato tre figli e poi trovò incinta nella sua fine degli anni ' 30. Sembra che per molte donne loro sintomi PCOS mellow quando si invecchia. "Anne" andato dal dottore per scoprire perché lei fosse sterile dopo diversi anni di matrimonio, lei era 3 già mesi incinte e ragazzo numero due seguita solo 15 mesi più tardi. "Susan" aveva tre aborti spontanei e mi è stato detto che lei non avrebbe mai portare un bambino a termine. Quattro mesi dopo era incinta con sua figlia e suo figlio è due anni più giovane. "Barb" rimasta incinta quando non era ancora pensando di fertilità e ora conta se stessa estremamente benedetti per avere due ragazzi sani.



So che molte donne che hanno fatto tutto il possibile per rimanere incinta, anche fecondazione in vitro e non sono riusciti. Ma la maggioranza delle donne con PCOS fare rimanere incinta. C'è ancora più motivo di speranza per le giovani donne che solo ora stanno imparando che hanno PCOS. In primo luogo, sono più propensi a essere diagnosticata a tutti. Ciò significa che molte donne saranno essere diagnosticate che sarebbe stato trascurato dieci o quindici anni fa, quando la mia generazione prima cominciava la marcia da medico a medico alla ricerca di risposte. Sappiamo molto più di quanto abbiamo fatto allora. Trattamenti sia naturali che medici, sono molto, molto meglio che mai. Inoltre, essendo diagnosticando ora significa che hanno la possibilità di prevenire gran parte delle donne anziani traumi fisici ed emotivi hanno sperimentato perché appena nostri medici non sapevo come aiutarci.



Il mio consiglio per qualsiasi donna particolare è di fare tutto il che possibile per aumentare la vostra fertilità (vedi mio altri articoli e miei libri per ulteriori informazioni su questo). Poi fai del tuo meglio per rilassarsi e lasciare che il tuo corpo funziona. Le probabilità sono con voi nel lungo periodo.
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Può un allenamento donna incinta?

Ora sappiamo tutti che non non c'è alcuna cosa come un incinta. Man.. a meno che siate un cavalluccio marino, ma la questione del se può lavorare persone incinta, vale a dire donne, è uno che deve essere risolta.



Ci sono alcune persone là fuori che dicono le donne incinte non dovrebbero esercitare. Questa è la cosa più lontana dalla verità. Infatti è importante per le donne incinte di esercitare. Non solo mantenere la madre in forma e più sano, ma in realtà può aiutare durante la nascita così come accelerare il tempo di recupero dopo. Le donne dovrebbero esercitare mentre essi sono incinte, ma proprio come tutte le altre attività di modifica quando una donna è incinta così fa gli esercizi che sono più sicuro e meglio fare.



Esercizio prima di avere il vostro bambino potrà accelerare il processo di recupero dopo che avete il vostro bambino. Se tenete i vostri muscoli forti e in forma poi che contribuiranno a vostro corpo recupera più rapidamente dopo la nascita. Anche se avete più forte muscoli mentre si stanno attraversando labor vostro corpo sarà più forte e hanno più energia e l'energia più meglio quando si va attraverso il lavoro.



Qui sono alcuni esercizi di grande che siano sicuri e che possono essere fatto mentre incinta.



1. Walking - Walking è in realtà uno dei migliori esercizi globali, anche se non sei incinta. Camminare è estremamente buono per voi ed è un grande allenamento chiave di basso. Non solo camminare come si cammina alla vostra auto. Mettere un piccolo salto nel tuo passo e a piedi ai fini dell'esercizio. Se avete un cane è un ottimo modo per fare le due cose contemporaneamente. Esercizio e camminare il cane.



2. Jogging - Jogging è molto efficace e sicura per il bambino dentro di te. Jogging può tendono a diventare più difficile come il progresso di gravidanza per via del peso che può trasportare, ma è generalmente sicuro attraverso tutta la strada.



3. Nuoto - nuoto è un ottimo esercizio che può togliere tutto il peso le articolazioni. A volte, portando il peso supplementare può portare dolore e stress alle ginocchia e caviglie. Il nuoto è un fantastico modo per continuare a esercitare, ma ridurre quel dolore.



4. Addominali esercizi - esercizi addominali sono eccellenti rafforzamento per lavoro e recupero. L'unica cautela con esercizi addominali è sdraiato sulla schiena. Ciò può ridurre la pressione sanguigna e il flusso al bambino di sangue. Si suggerisce di fare esercizi addominali che non richiedono Sdraiatevi sulla schiena. Ciò significa sit up e scricchiolii non sono una buona idea. Ci sono ancora tonnellate di grandi allenamenti addominali che si può fare in piedi o a quattro zampe.



Ci sono alcune attività che si dovrebbe evitare se sei incinta. Vale a dire cercare di evitare qualsiasi attività che possono causare inciampare o cadere. Ciclismo, sci, snowboard, sport che includono il contatto o un sacco di movimento come tennis, pallavolo, calcio e più può rappresentare un pericolo di cadere, stridente o ferire voi o il bambino all'interno. Come la gravidanza progredisce le attività che è possibile partecipare a diminuirà.



Questo articolo aveva lo scopo di farvi conoscere l'esercitazione è generalmente bene quando incinta e darvi idee di esercizi che si può fare. Questo non vuole essere consigli o consulente in alcun modo. Sempre consultare il vostro medico o l'ostetrica prima dell'esercizio per verificare gli esercizi che si vuole fare vanno bene per la vostra situazione specifica.
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Può un allenamento donna incinta? Risposte alle vostre domande di esercizio di gravidanza

Per una donna incinta, i regimi di allenamento dovrebbero essere attenuati per accogliere il suo ventre crescente e l'aumento di peso. Aumento di peso è una parte normale della gravidanza, purché non sia eccessivo. Esercizio e una dieta sana durante la gravidanza vi aiuterà ad assicurare che la quantità di peso guadagnato è appropriata per il tipo di corpo.



La cosa principale da ricordare mentre lavorava quando è incinta, che si stanno portando un 25-30 chili intorno il vostro mezzo, che sta mettendo uno sforzo supplementare sulla schiena, fianchi e le ginocchia. Fare esercizi che aggiungere il carico aggiuntivo a queste aree possono causare lesioni che potrebbero rendere difficile spostarsi durante la gravidanza.



Come la pancia cresce durante la gravidanza, il centro dell'equilibrio sposta avanti, fare attività o esercizi che usare per diventare tutto impossibili. Questo spostamento in equilibrio si rende più vulnerabili quando fare le cose come l'arrampicata di sguardi, in piedi da un sit o piegarsi in vita. Quando all'inizio di un regime di esercitazione durante la gravidanza, deve prendere questo fatto in considerazione prima di intraprendere un particolare esercizio.



Camminare è un'attività preferibile durante la gravidanza. E non mettere un sacco di ceppo sulle articolazioni e fornisce un'adeguata quantità di cardio a seconda del ritmo. L'unico rischio con camminare è se tenta di navigare ripide colline o piani inclinati. A piedi ad un ritmo moderato giornalmente sarà mantenere si cercando e sentirsi meglio come lei avvicinarsi alla data di scadenza.



Un'altra grande attività per una donna incinta, sessioni di allenamento in una piscina o un altro organismo d'acqua permettono di lavorare i muscoli con nessun ceppo supplementare sulla schiena. Con peso aggiuntivo intorno alla metà, è già possibile notare che la schiena si sta dando problemi. La leggerezza dell'acqua è molto utile quando si vogliono mantenere determinati gruppi di muscoli in forma.



Allenamento con i pesi leggeri è appropriato per le donne incinte, purché esso non comporta squat o movimenti improvvisi che potrebbero causare il suo addome per far rimbalzare inutilmente. Basso impatto allenamenti sono migliori e si dovrebbe evitare qualsiasi attività che causano un irragionevole di disagio. Se si utilizza pesi, assicurarsi che vi metterete in posizione eretta e non tentare di vita le gambe fuori di terra o di qualsiasi altro movimento che si getta fuori equilibrio.



Se sei una donna incinta, allenamento routine non bisogno di essere dato up tutti insieme. È necessario regolare il loro un po ' in modo che tu non sei più farlo per il bene di voi e il vostro bambino. Se non siete sicuri se un programma di allenamento è appropriato, consultarsi con il medico per essere sicuri e mantenersi in forma, così potrai essere forma dopo il bambino arriva.
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Una preghiera speciale per una donna che è incinta

Ciao amico



Sono entusiasta di offrirvi questa preghiera che può pregare per il tuo bambino non ancora nato.



Preghiera:



Padre, nel nome di Gesù, io adoro te. Benedico voi e dare che lode a. Padre, io vengo a voi nel nome di Gesù e attraverso il sangue di Gesù Cristo per chiedervi di protegga e benedica il bambino nel mio grembo.



Grazie padre, che ogni buono e perfetto regalo viene da voi. Sono felice che sono incinta. Mi hanno Benedetto con un bambino.



Signore, lei ha detto tutto quello che si crea o creato è buono (Genesi 1: 25). Vi ringrazio, padre, che il bambino già formato nel mio grembo è vostra lavorazione creato nella vera perfezione secondo la vostra potenza.



Padre, tutte le tue opere sono belle e magnifico a vedersi. Essi sono meravigliosamente finiti. Tutti i tuoi lavori sono perfetti, per ogni regalo buono e perfetto viene da voi (James 1: 17). Vi ringrazio per un bambino perfetto nel nome di Gesù.



Io condanno ogni lingua che è salito contro di me e il mio
bambino, in conformità con la tua parola.



Mio bambino crescerà bene. Metto a letto un bambino molto sano. Io copro il bambino nel mio grembo con il preziosissimo sangue di Gesù.



Questa preghiera può essere detto tanto spesso quanto è possibile, tutti i giorni
fino a quando si mette a letto un bel bambino.



Si prega sempre aprire la bocca e parlare le vostre preghiere nella fede. La parola di Dio crea mentre parliamo fuori dalla nostra bocca. Parlarlo così. La parola parlata è il potere creativo.
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