Gravidanza: Guide

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Una breve guida su come ottenere incinta

Complimenti! Così avete deciso di fare il grande passo nel diventare un genitore. Mentre è una delle cose più importanti che una persona può fare nella loro vita, è anche il più impegnativo e la prima sfida è concepire. Molta gente suppone che una volta che essi interrompere l'assunzione di contraccezione sarà immediatamente concepire. I nostri corpi sono leggermente più complicati di quanto questa guida su come ottenere incinta e che vi darà consigli sui migliori metodi e i tempi di rimanere incinta.

Prima le cose prima

La prima cosa che si deve fare quando si effettua la decisione di avere un bambino è di visitare il tuo ginecologo. Questo è un passo fondamentale, come avrete bisogno di una vaccinazione morbillo tedesco se non avete avuto uno già, e per assicurarsi che si ricevono abbastanza acido folico per evitare difetti di nascita. Il ginecologo sarà anche rispondere a tutte le vostre domande e vi fornirà ulteriori suggerimenti su come ottenere incinta.

Quando farlo

Il miglior tempo dipende dal vostro ciclo di ovulazione. Il periodo di ovulazione dura sei giorni - i primi cinque giorni prima e che conduce fino al sesto giorno in cui si ovulazione - ed è in questo periodo in cui siete più fertile. Il periodo di ovulazione di solito è a metà strada tra i cicli mestruali che per la maggior parte delle donne è di circa 14 giorni prima della loro prossimo periodo è dovuto. Questo è di solito il periodo migliore per rimanere incinta, ma se non funziona per voi, un altro suggerimento è quello di aspettare fino a giorni 10 e 18 del vostro ciclo (giorno 1 come il primo giorno del periodo) e avere rapporti ogni altro giorno in questo periodo. In questo modo, rapporto sessuale e l'ovulazione sono associati a coincidere.

Kit di ovulazione a casa

Se vuoi essere più precisa ed esatta, è possibile acquistare un kit di predizione dell'ovulazione a casa che la temperatura del corpo viene utilizzata per determinare se vi sono l'ovulazione. Si dice che, quando vi sono l'ovulazione, la temperatura corporea aumenta da 0,8 gradi. Questi kit possono dare avviso da uno a uno e mezzo giorni in anticipo come il miglior tempo di rimanere incinta.

Con che frequenza?

Una preoccupazione frequente per coloro che vogliono sapere come ottenere incinta è come spesso provare. È un dato di fatto che più frequentemente un uomo eiacula, diventa più basso del suo numero di spermatozoi. Quindi, coloro che stanno cercando per un bambino spesso hanno sesso ogni pochi giorni per costruire questo numero di spermatozoi. Tuttavia, questo non è necessario. Anche se il numero di spermatozoi può essere inferiore, è ancora abbastanza alto per la gravidanza a verificarsi. Il suggerimento migliore è quello di fare l'amore quando si desidera. Ricordate che avendo un bambino dovrebbe essere divertente troppo, quindi cercate di non concentrarsi troppo su come spesso e quando. Naturalmente coloro che sono solo avere rapporti sessuali una volta alla settimana sarà notevolmente diminuire la loro probabilità.

Non funziona?

Se dopo un mese o due è ancora non incinta, Don't panic! Se tu fossi in precedenza la pillola, si può prendere qualche tempo prima è regolarizzato il vostro ciclo che può ritardare la concezione. Può anche essere più difficile per i fumatori di rimanere incinta, quindi se sei un fumatore, un altro suggerimento su come ottenere incinta è quello di diminuire o smettere di fumare. Se siete molto seriamente preoccupati per la vostra incapacità di rimanere incinta e non hanno aiutato questi suggerimenti su come ottenere incinta, quindi si consiglia di consultare un ginecologo.

Ricordate però che si dovrebbe prendere il vostro tempo e buon divertimento! Non si concentrano troppo molto sull'obiettivo di come ottenere incinta e voi sarete sorpresi in modo imprevisto.

Una guida perfetta per assistervi comprendere i segni di gravidanza comuni

Proprio dai tempi antichi fino ad ora, ci sono alcuni segni di gravidanza che confermano se una donna è incinta o no. È un "must" che ogni ragazza ha conoscenza su di essa in modo che lei possa essere attenta dopo aver subito un rapporto sessuale. Questo confermerà la sua gravidanza e la probabilità di ottenere un bambino, ma d'altra parte, pochi che hanno preso l'accoppiamento solo come un piacere fisico, è un messaggio di avviso per interrompere l'uovo. Ora in breve discutiamo i vari segni che mostra una donna incinta:

1. Missing periodo date-This è il primo segno di capire che una donna è concepita. Ma può anche essere false come alcuni femmina da get predefinito loro periodo di ritardato conclusione troppo presto. Ma anche dopo 6 settimane, se il ciclo mestruale non si accende, è un segno positivo e affermativo della gravidanza sempre confermato.

2. Nausea-This segno può essere visto nella maggior parte delle donne dal primo al quinto mese di gravidanza. Tuttavia l'intensità e la durata del tempo possono variare a seconda del fattore genetico.

3. Vomito e vertigini-il segni di gravidanza non solo fermano con nausea, ma anche portano a vomito nella maggior parte delle femmine. Nei primi mesi di gravidanza, le donne sono sicuri di questa esperienza. Questo a sua volta porta a vertigini ed è un must che l'orientamento corretto da loro ginecologi viene assunto per il benessere del bambino e della madre. Vomito e vertigini rende anche mangiare un sacco di amaro, frutta e verdura.

4. Cambiamenti in seno-This è un segno significativo visto in ogni femmina dalle prime fasi della gravidanza. I seni svoltare a essere molto sensibile e l'aumento delle dimensioni del seno può essere visualizzata. Questo è solo per ricordarvi che il vostro corpo si adegua ai cambiamenti di ottenere un bambino e rendendo i seni pronti per nutrire il bambino piccolo dolce. Così non panico anche se c'è oscuramento del capezzolo, che si svolgono. La causa principale per tutti questi tenerezza e l'espansione è i cambiamenti ormonali che si svolgono all'interno del corpo.

5. Improvvisa voglia o odio verso alimenti-si è anche un fatto ben noto quando ci incontreremo donne incinte. Tutto ad un tratto si potrebbe creare una simpatia per un alimento specifico, ma allo stesso tempo possono sviluppare un'avversione verso il piatto preferito. Tali episodi divertenti sempre accadono durante i primi mesi di gravidanza. Per alcuni potrebbe essere durante i nove mesi troppo.

Una guida per il giusto guadagno di peso di gravidanza settimana per settimana

È necessario mantenere un controllo sull'aumento di peso in gravidanza settimana per settimana, per prevenire l'aumento di peso eccedente durante la gravidanza. Se il vostro peso è troppo, inviterà complicazioni durante la gravidanza, il diabete e altri problemi nella stanza di lavoro. Se il tuo peso è troppo meno, si sarà soffrono di malnutrizione e consegnerà un bambino malsano.

Oltre a ciò, gli studi hanno rivelato che, incontrollato aumento di peso durante la gravidanza apre la strada per l'obesità, alla fine, dopo la consegna. La cosa interessante è che, in ogni paese o cultura ha le proprie raccomandazioni per esso.

Diverse figure di guadagno di peso

In alcuni paesi, medici raccomandano un put su di 2,2 libbre (1 kg) ogni mese di gravidanza. Ciò equivale a un totale di 22 libbre (9-10 kg) per l'intera gravidanza. Si tratta comunque di una vaga figura. Hai bisogno di una figura più precisa dell'aumento di peso, in modo che si sono assicurati che tuo mettere sulla settimana per settimana è opportuno e non troppo inferiore o troppo per il vostro corpo.

Qualsiasi paese appartengono, put appropriato su può essere determinato basato sul vostro peso pre-gravidanza come altezza.

Calcolare il guadagno di peso durante la gravidanza

Ecco una semplice formula per il calcolo: dividere il tuo normale peso in kg per vostra altezza in metri quadrati.Si ottiene un numero che serve come una guida per guadagnare peso durante la gravidanza.
Se meno di 18, sei magro e bisogno di aggiungere fino a 44 chili (20 kg)
Se ottenete 18-20, si sono sottili e bisogno di aggiungere a 37,4 28,6 libbre (13-17 kg)
Se si ottiene 20-23, sei all'interno della gamma di peso normale e bisogno di guadagnare fino a 26,4 libbre (12 kg)
Se si ottiene più di 23, siete sul lato grasso e necessario aumentare appena 17,6-24,2 libbre (8-11 kg)
Se si ottiene di più di 30, si sono obesi e bisogno di mettere su minore.

Aumento di peso di gravidanza settimana Chart

Trimestre: - peso di guadagno:

Trimestre 1 (1-3 mesi) - non più di 5 chili

Trimestre 2 (4-6 mesi) - 12-19 libbre

Trimestre 3 (7-9 mesi) - 8-11 libbre

Totale - 25-35 libbre

Nota: Devi guadagnare circa 2/3 di una sterlina ogni settimana, fino al vostro XX settimana di gravidanza e dopo che, appena un chilo ogni settimana.

Per ulteriori informazioni sul peso di gravidanza settimana di guadagno, continuare a leggere articoli e libri e tenersi in contatto con il medico.

40 Settimane di gravidanza informazioni - una panoramica sotto forma di una guida di settimana in settimana

Settimana da informazioni di gravidanza settimana è necessaria e tali informazioni aiuta le aspiranti madri e il suo partner per affrontare questo emozionante periodo della loro vita. Ci sono molte le ansie e problemi di che un'aspirante madre affronta durante il ciclo di gravidanza e un paio di settimane di là. Se le donne hanno settimana informazioni relative a tutti gli aspetti della gravidanza, la donna incinta e la sua famiglia è informato sui vari cambiamenti fisici ed emotivi che ci si aspetta durante il periodo di tempo stabilito.

Calcolatrice settimana di gravidanza

Il calcolo di gravidanza, per le finalità summenzionate, è fatto tale che le settimane di gravidanza sono conteggiate dal primo giorno di LMP vale a dire l'ultimo periodo mestruale. Secondo questa procedura di calcolo, nelle prime due settimane di gravidanza, in realtà non esiste pertanto alcuna gravidanza. Le uova non fertilizzare fino a circa due settimane, e il bambino è quindi in realtà previsto entro 38 settimane della fecondazione.

Fasi della gravidanza le 40 settimane di gravidanza sono divisi in tre fasi cioè, primo trimestre di gravidanza, secondo trimestre di gravidanza e terzo trimestre di gravidanza. Il primo trimestre comprende settimane da 1 a 12, la seconda sezione comprende settimane 13-26 e l'ultimo trimestre si estende la forma settimana 27 al giorno di consegna, che è approssimativamente intorno settimana 40. Il massimo che potrebbe allungare un periodo di gravidanza è settimana 42.

Tutte le 3 sezioni della ruota gravidanza sono divisi in vista mantenendo le specifiche caratteristiche condivise da settimane. Le prime settimane, per esempio, sono considerati come estremamente sensibile e pertanto vengono contrassegnati come settimane ad alto rischio. Il secondo trimestre grafici fuori lo sviluppo del bambino in modo spettacolare. Il terzo trimestre, oltre a continuare a fornire informazioni circa lo sviluppo del bambino, include anche un posto di rilievo i cambiamenti drastici che il corpo della madre subisce nel tentativo di preparare per la consegna finale di gravidanza.

Data di scadenza prevista gravidanza

Non non c'è nessun calcolatore gravidanza precisa che può forse grafico fuori la gravidanza esatta data di scadenza. Tutto ciò che può fare la gravidanza a causa di calcolatrici data è possibilmente generare una data prevista di consegna in solo pochissimi casi è questa gravidanza a causa della data corretta. Ci sono vari fattori circostanziali che incidono sulla nascita di gravidanza e anche il più colto di operatori sanitari potrebbe non prevedere una data specifica.

La struttura complessiva del settimanale gravidanza informazioni

Le informazioni di ideale settimana di gravidanza o la guida dovrebbe coprire l'intere 40 settimane e ogni settimana dovrebbe enumerare lo sviluppo nei minimi che il bambino subisce. L'esperienza di madri di cambiamenti e il modo in cui che trasforma il loro corpo per dar vita ad un neonato, dovrebbero includere le informazioni ulteriori. Le 40 settimane di ulteriore tocco di gravidanza su vari gravidanza e parto relative questioni come, che tipo di vestiti di maternità per comprare, esercizio di gravidanza, baby shower favorisce, i primi sintomi di gravidanza, come sbarazzarsi di smagliature, ecc. Brevemente una guida di buona settimana di gravidanza deve incapsulare tutto ciò che la gravidanza si mette attraverso.

24 Gravidanza suggerimenti - guida alla salute del bambino non ancora nato della donna incinta

Quali sono i rischi che ogni donna expectant si affaccia nella sua gravidanza e ha bisogno di conoscere e di essere stanco di mentre portava il suo bambino? Solo di essere consapevoli dei pericoli che possono danneggiare il vostro bambino non ancora nato e incidere sulla vostra salute vi darà una grande intuizione su come rimanere in buona salute per tutta la gravidanza. Naturalmente i più evidente elevandosi di rischio per una donna incinta e il suo bambino non ancora nato sono fumo e alcol. Anche sua abitudini di consumo in gravidanza sono importanti anche.

I fatti su come e cosa fare per garantire le donne avere una gravidanza sana e trasportando un bambino sano, è su vasta scala campagna intorno al mondo religiosamente, e ancora alcune donne scelgono di ignorare questo. Se siete a differenza di queste donne particolare e desidera l'aiuto e consulenza disponibile, allora si sta facendo più certamente te e il tuo bambino non ancora nato un grande favore.

È naturale per la maggior parte delle donne di avere la mamma uscire in loro, non appena la loro pancia mostra segni di gonfiore. E che cosa fanno le mamme, sì proteggere i loro piccoli, se all'esterno o all'interno del grembo materno. Ti consigliamo di fare tutto il che possibile per mantenere il vostro bambino sicuro durante la gravidanza. Qui ci sono alcuni indicatori da seguire per far sì che accada:

Fumo aumenta il rischio del tuo bambino, avendo un basso peso alla nascita o essere nati prematuramente. Il fumo di sigaretta è un killer. È la maggiore causa di cancro al polmone troppo.

Alcool può compromettere seriamente il vostro bambino non ancora nato. Non esiste alcun limite di sicurezza dell'assunzione di alcol, così è davvero migliore smettere di bere durante i nove mesi. Anche dopo il parto è necessario tagliare per la salute generale.

Caffeina studio risultati collegati bere troppa caffeina nelle bevande potrebbe portare ad aborto spontaneo e basso peso alla nascita. Il suggerimento di sicuro per l'assunzione di caffeina in un giorno è 300 mg al giorno. Ancora questo check out con il GP

Alimenti specifici come Pt, arachidi, poco cotta uova e formaggi particolare possono essere pericolosi.

Toxoplasmosi è un parassita trovato in più latticini. Si consiglia di consultare un medico circa questo come è noto per essere contenuta nel latte non pastorizzato e formaggi, carni non ben cotti - ortaggi a radice specifiche e feci del gatto. Una donna infetta mentre portava un bambino e a seconda della fase della gravidanza può provocare aborto spontaneo, difetti di nascita e feto morto. Cucinare carne accuratamente e lavare tutti i prodotti ortofrutticoli.

Tu sei di non assumere farmaci; farmaci dovrebbero venire da un medico e non un rivenditore largo delle strade.

Gli effetti di fumare cannabis sul vostro bambino nascituro sono incerti, ma ancora una cosa stupida da fare mentre portando un bambino. Ecstasy provoca disidratazione ed è stata collegata a difetti di nascita. Pastiglie di ecstasy sono stati la causa di molti morti negli adolescenti. Certi farmaci presi in gravidanza possono avere a consegnare un bambino con una dipendenza da droghe si stavano prendendo (cocaina, eroina e crack.)

Paracetamolo dato via prescrizione a donne in gravidanza per mal di testa o di altri non deve mai preso in qualsiasi altro momento senza il vostro GP dicendo che è sicuro di farlo prima. Paracetamolo, se assunto con moderazione in gravidanza è considerato sicuro, tuttavia ancora meglio fare senza se possibile durante i mesi di critici (primo 3). L'aspirina è stato collegato all'aborto spontaneo e neonatale cuore difetti. Farmaci anti-infiammatori non steroidei, quali ibuprofene dovrebbe essere attraversati dalla tua lista come un antidolorifico regolare fino a quando il vostro bambino è nato

Trattamenti di bruciori di stomaco come antiacidi soluzioni sono in genere sicure, tuttavia perché ogni donna è diverso, la necessità di questo tipo di trattamento non può essere accettabile per tenere al sicuro lei e il suo bambino. Hanno il livello di sicurezza di questo determinato dalla tua ostetrica

Soluzioni complementari si dovrebbe evitare di trattamento si ha dimestichezza con o non può essere sentito mai parlare. Se non avete mai sentito di un prodotto o un servizio di prima, allora questo può ben essere dicendoti qualcosa. Chiarire eventuali incertezze con il medico. A meno che un trattamento specifico, come ad esempio Digitopressione per trattamento nausea, o massaggio per alleviare il mal di schiena è stato approvato da medici, quindi non deve essere tentati di pratica o provarli.

Se siete in viaggio all'estero in un paese caldo stare attenti con repellenti per insetti che è utilizzare per proteggersi dalle punture di insetti. Se sono costituiti da un ingrediente chiamato "Deet! quindi evitare usando questo come essa è stata collegata a danneggiare il sistema nervoso. È inoltre necessario scoprire il sicure volte che sei autorizzato a volare nella tua gravidanza per tenere al sicuro te e il tuo bambino.

Raggi X; Se avete qualsiasi inclinazione che siete incinta deve informare la persona che sta facendo la radiografia sul vostro rotto il braccio o la gamba. Tutti i raggi x utilizzare radiazione, che può danneggiare il vostro bambino non ancora nato. Radiografie dentali sono considerati sicuri, ma non lasciare nulla al caso dire il vostro dentista sei incinta.

Le donne incinte hanno bisogno per assicurare il loro benessere e che evitando che si aggira intorno le persone con malattie particolari del loro bambino cioè varicella, che può causare gravi preoccupazioni nella tua gravidanza così cerco medica attenzione se si pensa che hanno catturato la varicella. Se una donna incinta catture tedesco Morbillo c'è un grande rischio di danni al bambino nel grembo materno. Serietà di questa infezione in gravidanza, anche se raro che ha visto l'aborto suggerito. Per fortuna la maggior parte delle giovani donne oggi sono state vaccinate contro il morbillo tedesco

Cinture di sicurezza anche se creati con sicurezza in mente, dovrebbe avere voi stanco e soprattutto più così quando si utilizza una cintura addominale. Questi sono stati conosciuti per causare gravi lesioni ai bambini non ancora nati. Utilizzare una cintura a tre punti e assicurarsi che la cinghia diagonale è in-tra il seno, appoggiato sulla spalla, sterno e sulla pancia. Posizionare la parte del giro della cintura attraverso le cosce sotto la pancia.

Mantenendo il bambino e si sano durante la gravidanza

Bere molta acqua per mantenersi idratati.

Abbattuto sugli alimenti che contiene troppo sale e zucchero

Mangia essenziali è oli Omega che provengono da lino (lino), pesce (non crostacei.) Noci e semi sono buoni in gravidanza ed aiuta con la crescita del bambino

Mangiare molta frutta e verdure fresche

Non tentare di disintossicazione o perdere peso durante la gravidanza

Mangiare alimenti ricchi di ferro, ritardo nella gravidanza (crescione, verdure verde scure, albicocche secche, melassa, semi di zucca e prezzemolo.)

Per una gravidanza sana, andare a piedi, nuoto e frequentare corsi di yoga prenatale regolari.

Hanno il GP darvi il thumbs up per qualsiasi tipo di esercizio, che si tende a fare.

Se siete preoccupati di smagliature si può fare quello che più di altre donne fanno per aiutare questo dall'avvenimento, olio la pancia, seno e in basso! Mantenere queste parti del corpo oliate per evitare smagliature e secca e prurito della pelle! Considerare l'utilizzo di olio di cocco, che è presumibilmente avrebbe dovuto per essere molto efficace. Buona sensazione circa voi stessi durante la gravidanza sempre vi darà una prospettiva positiva su tutto coinvolti con la vostra gravidanza. Così inizia oggi e sentirsi bene con se stessi.

5 Primi possibili segni di gravidanza - una semplice guida per identificare la gravidanza prima del periodo di mancato

Come una donna può identificare la gravidanza prima che ha perso un periodo? È ancora un mistero per molti. Mi permetta di risolvere questo mistero per te nei passaggi seguenti. I seguenti primi segni di gravidanza contribuirà a una donna per rilevare la sua gravidanza ancor prima che lei manca un periodo.

Temperatura del corpo: la maggior parte delle donne che hanno cercato di concepire devono avere familiare con tecniche di notare la temperatura corporea basale. Al momento dell'ovulazione è notato un cambiamento sottile. Se tuttavia la temperatura rimane elevata dopo l'ovulazione fino al tempo dei periodi, una donna può essere sicura che lei è incinta. Il record di temperatura corporea basale può essere mantenuto con l'assistenza di dispositivi-the-Counter.

Seni teneri: Una donna dovrebbe provare a notare i cambiamenti nel vostro seno. Normalmente le donne possono sentirsi pienezza nella loro seni subito dopo il concepimento. Questo primo segno di gravidanza è visto prima manca il periodo o qualsiasi altro segno di gravidanza.

Minzione frequente: Se una donna si ritrova a visitare spesso la sala di riposo, lei deve verificare la gravidanza. L'urinazione eccessiva è a causa di un ormone chiamato gonadotropina corionica umana anche chiamato Hcg. Se si visita il medico, in primo luogo egli chiederà la donna per il test di laboratorio per verificare la presenza di Hcg nelle urine. Molte donne hanno un'idea sbagliata che minzione frequente è perché l'aumento della pressione del feto sulla vescica. Il caso è vero nel terzo trimestre di gravidanza. Subito dopo il concepimento il feto non è più grande di un pollice in modo da mettere pressione sul feto. L'urinazione eccessiva è perché la maggiore attività ormonale.

Crampi: Una sensazione di crampi può essere sentita subito dopo il concepimento. I crampi si fanno sentire perché legamenti provare a fare la strada per il nuovo arrivato sviluppare e far crescere. Alcune donne non si sentono questi crampi. Tuttavia altri lamenta di serraggio e crampi sensazione nella zona grembo. Questo crampi è anche uno dei primi segni possibili della gravidanza.